有妈妈说，夏天生宝宝不好，坐月子热啊！如果不注意，还容易落下月子病；也有妈妈说，冬天生宝宝不好，容易感冒！确实，不同的月份，产妇的“待遇”也不一样，毕竟，坐月子对女人来说是非常重要的，坐好了身体才能恢复更好。那么，哪个月份最舒服呢？
产后坐月子，这2个月可能最舒服
在我看来，只要你生宝宝的时候，气温适中，不热也不冷，就是最佳的坐月子时期，产后恢复也会更快！但如果在这两个时间段坐月子，是最舒服的，能赶上的妈妈和宝宝，都很有福气！
其中一个月份，就是五月。五月气候适宜，我们的身体会感觉很舒适。不会满头大汗，也不会冻的直哆嗦。宝宝跨过寒冬，也避开了酷暑，这样护理起来也比较方便。
坐月子的时候，要频繁的喂奶，天气不冷不热，不容易感冒，食欲也会变得很好。天气没那么热，不用开空调了，身体恢复的也更快。
另一个月份，就是九月了。这是个收获的季节，产后需要补充营养，妈妈们可以吃到很多当季的新鲜蔬菜、水果，补充身体。坐月子不仅舒服，还能让产后的伤口得到很好的恢复。
处在这个季节，天气不冷不热，也没有大风大雨，你会感觉房间不闷热，比较凉爽，真的是天时地利人和啊！
如果你能在这两个时间坐月子，真的是太好了。身体一定恢复的快又好。宝宝也会得到很好的照顾，健康快乐的成长。但也不是想这时候生，就一定可以的。在备孕的时候，就要算好，什么时候怀孕。
如何计算预产期？
整个孕期一共280天，如果你打算在第二年的五月、九月生宝宝，那么就要在8~9月份、11~12月份受孕。
怀孕也不是一击即中的事情，我们还是要提前做好规划，并且尽可能的在排卵期安排功课。对于测试排卵期，也可以借助排卵试纸，帮助更好的计算时间。
如果觉得这样算不是很清晰，可以按照下面的公式，计算自己的预产期：
预产期月份=末次月经第一天的月份9或-3,预产期天数=末次月经第一天的天数7。
值得注意的是，怀孕虽然说是十个月，但确切的说是40周，也就是9个多月，所以，在计算上，也要把月份算清楚。从末次月经的第一天算起，往后推280天，就是大致的预产期了。
如果你怀孕后，在12周建档检查时，医生会根据你的B超检查结果以及末次月经时间、月经周期，进行推算。这样算出来的预产期，相对准确一些。
枕边育儿寄语：
如果能赶上这两个月份生宝宝，是再好不过了。但即使赶不上，也不要太遗憾。现在的条件好了，想吃什么随时可以买到，想让温度适宜，可以选择空调等等。相比较来说，坐月子还是比较舒适的，你说呢？
冬天坐月子的产妇，要注意“1软2暖”，有助于身体早日恢复
导读：女性经过十月孕期，分娩后要经历坐月子恢复身体，坐月子是女性一次重生的机会。生产后产妇身体非常虚弱，需要充分的休息和合理的营养，月子做得好身体恢复快，体质不会受影响，月子做不对，因为某些不良生活、饮食习惯，不经意间影响恢复，落下月子病终生痛苦，甚至最严重的情况威胁到生命。
曾经福建的一位产妇，坐月子时家人非常重视，请了3个保姆照顾，但是就算在这样精心照顾下，产妇竟然突发疾病倒地，医治无效离开人世。真是悲剧，冒着生命危险刚迎接了一个新生命，却丧命在月子里。
有记者曾了解过情况，这位产妇发病竟然是坐月子被照顾得太周到了。因为家庭条件优越，分娩后请了三位保姆悉心照料，产妇只管在床上吃喝睡，任何事都不用操心。并且月子餐安排也非常丰盛，每天会吃掉几只鸡。
就因为营养太好，高蛋白和脂肪摄入太多，关键还缺乏活动，致使血液粘稠形成了xue栓，脱落后侵入肺部，肺部被栓s最终死亡。
这样的悲剧并不是个例，在人们传统意识，坐月子就要吃好喝好休息好，这当然没错。但是吃需要适度，月子期间休息也要注意根据身体情况适当活动。
家人本意都想让产妇坐好月子尽快恢复，如果不科学合理坐月子，将会适得其反。现在进入冬季，天气越来越冷，已经分娩的产妇或者即将分娩的准妈妈坐月子一定注意，冬季气温特殊的阶段本就是疾病高发，月子坐不对，带来更多隐患。冬季坐月子注意1软2暖，看看你做对了吗？
1、食物要软
首先避免吃生食，因为没有经过温度加工的食物细菌很容易滋生，随食物摄入体内后，威胁产妇健康。
避开刺激性辣的食物，食物过于辛辣会刺激胃，还会刺激口腔口舌容易生疮。辛辣食物会使人上火导致便秘，另外辣的食物带来的内热还会经由乳汁，如果母乳喂养，会导致宝宝上火。
油炸食物也要避开，经过高热的油温烹饪，食物的营养成分被破坏不说，油炸食物热量高，不易消化，给产妇肠胃带来负担伤害脾胃。也会引起产妇上火，影响宝宝。
产妇的饮食要均衡，多吃豆类、鱼类，并且保证每天的饮食水分充足，毕竟母乳喂养要保证乳汁足量需要水分。食物种类可以丰富，食用量不求多，可以少食多餐。
月子期间产妇身体虚弱，活动量减少，肠胃蠕动变慢，免疫力也下降。产妇的饮食要软，以清淡为主，荤素搭配，注意水果和蔬菜的摄入。保证好咀嚼好消化，不给产妇肠胃带来负担，减少疾病发生。
2、身体保暖
尤其冬天坐月子，产妇更应该保暖，首先室内需要保持适当温度，冬天保持室温24度比较合适。天气冷室内难免会开空调、暖气，容易干燥，会使身体不适。保暖的同时注意湿度，有必要时室内放置一台加湿器来调节湿度。
产妇穿衣也要注意保暖，避免着凉，并不是一直在被子里躺着。如果衣服不保暖，起来吃饭、喂奶容易着凉。选择宽松、柔软、保暖的月子服，还可以准备一件外搭，起来喂奶活动时披上。
床和被子要保暖性好，但是床最好不要太软，生完娃腰部本来受到负担需要好好调养，太软的床垫不利于腰部恢复，选择轻薄保暖效果好的纯棉被子。做到室内保暖，勤通风晒被，保持清洁、空气清新。
3、家人温暖
经过生娃的痛苦历程，很多女性情绪波动大，甚至严重的会出现产后抑郁。加上月子期间每天在室内，还要照料宝宝，如果没有经验的宝妈心理压力会增大。月子阶段产妇需要及家人及时疏导情绪，给予心理安慰，家人的温暖使她心情愉悦，照顾宝宝更有信心，也能尽快恢复身体。
所以家人多陪伴聊天，多一些沟通，及时发现她的不良情绪及时缓解。还可以放一些舒缓乐曲，放松心情。月子期间，家人需要理解产妇的情绪，在抚养宝宝方面尽可能分担她的压力。
另外坐月子一定不能一直卧床不动，身体条件允许就要下地适当做做舒展运动，有利于恢复。
结语：
坐月子是产妇经过孕期和生产后对身体的一个调整和营养补充，在冬天天气寒冷，稍不留意容易着凉。如果不重视坐月子基本的注意事项，月子坐不好留下月子病，自己痛苦也不利于照顾宝宝，所以家人要从保暖、饮食和关注产妇情绪方面多做“功课”。